¿Para qué sirve?
La creatina monohidratada y micronizada es un suplemento de alta calidad y pureza, certificado por análisis USP y HPLC. Sus principales beneficios incluyen:
- Aumento de la fuerza.
- Mejora de la concentración.
- Mayor resistencia.
Este suplemento es ideal para ti, si:
- Estás en cualquier proceso (pérdida de grasa o aumento de masa muscular).
- Quieres mejorar la hidratación de tus células.
- Buscas un suplemento estudiado y efectivo.
- Quieres complementar tu alimentación y darle un PLUS.
- Realizas actividad física frecuente o de alta intensidad.
¿Cómo y cuándo tomarlo?
Debes tomarlo todos los días, sin importar si entrenas o no, ya que funciona por acumulación. Se recomienda consumir entre 3 - 5 gramos diarios, diluidos en agua o agregados a un batido o bebida, ya que no tiene sabor.